Webmasterlar için Beyin Geliştirme Tekniği
01 Ocak 2014    Yazar: Eray KÖSEOĞLU    889 kez okundu


Konunun temeli beyin frekansları adı verilen bir teori  üzerine yapılan araştırmalara dayanıyor . Başta Elektroensefalografi (EEG) testleri ile yapılan anlizler sonucu beyinde oluşan her frekansın farklı bir karşılığı olduğu iddia ediliyor, bu frekanslar “AlfaBetaTetaDelta” olarak çeşitleniyor. Hepsinin  beyin üzerinde farklı etkileri olduğu iddia edilen bu ses dalgalarının ses yoluyla manüple edilerek, beyinde istenilen bir ortamın yaratılmasına izin verildiği düşünülüyor.

Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar şöyle özetlenebilir;

  • Delta (0-4 Hz) derin uyku
  • Theta(4-8 Hz) hayal kurma
  • Alpha(8-12 Hz) relaksasyon
  • Smr (12-15 Hz) konsantrasyon
  • Beta1(15-18 Hz) problem çözme
  • Beta2(18-25 Hz) anksiyete

Bu dalgaları listelemiş bulunduk, ancak hangi dalganın tam olarak ne tip bir günlük hayat rutinine dönüştüğünü ayrı olarak ele almak gerekiyor. Bu konuda yapılan araştırmalar sonucu, bazı durumlar için yaratılmış olan sonuçlar ele alınarak, çeşitli klasik batı müziği eserlerine bu tip beyin dalgalarını entegre hale getirilmiş. Uzun süredir araştırmış olduğum bu çalışmalar sonucunda, en iyi dönüş aldığım kaynakları aşağıda yükleme linkleri ile birlikte ekliyorum. Ancak beyin dalgalarının hala teori aşamasında bir madde olduğunu ve tıbbi literatürde pskiyatrist eşliğindeolmaksızın kullanılıp kullanılmayacağı tartışılıyor. Bu konuda hiç bir tıbbi sorumluluğum olmadığını, sadece mevcut ses dosyalarını farklı kaynaklardan bulmam sonucu paylaştığımı vurgulamak isterim.

Kullanım Önerisi ve İçerik: Proje Geliştirme Süreci Öncesi Dinlenme ve Hazırlık
Bilinen Etkileri: Rahatlatıcı & Kas Gevşetme Etkisi , Sükûnet ve Sakinlik , Canlanma Sürecine Hazırlık ve Öğrenme Sürecini Hızlanırıcı Etki
Müzisyenler: Mozart, Bach, Haydn, Mendelssohn, Warlock, Vivaldi, Bononcini, and Beethoven
Yükleme yapabileceğiniz bağlantı: Brainwave Symphony – Alfa

Kullanım Önerisi ve İçerik: Proje Geliştirme Süreci Dahilinde Yaratıcılık
Bilinen Etkileri: Yaratıcılık & Beyin Fırtınası Altyapısı (Meditate) , Yüksek Düzeyde Sezgi , Sahip Olunabilecek En Yüksek Yaratıcılık Seviyesi
Müzisyenler: Williams, Finzi, Debussy and Britten
Yükleme yapabileceğiniz bağlantı: Brainwave Symphony – Teta

Kullanım Önerisi ve İçerik: Proje Dahilinde Konsantrasyon
Bilinen Etkileri: Enerji Almak & Konsantrasyon , Yüksek Düzeyde Başarı Oluşumu , Sahip Olunabilecek En Yüksek Enerji Ve Konsantrasyon
Müzisyenler: Mozart, Bach, Alberti, Haydn, Albinoni, and Vivaldi
Yükleme yapabileceğiniz bağlantı:  Brainwave Symphony – Beta

Kullanım Önerisi ve İçerik: Proje Bitiminde Stress Atımı ve Rahatlama
Bilinen Etkileri: Çözülme & Uyku , Yenilenme Süreci , Çok Dinlendirici Uyku
Müzisyenler: Holst, Barber, Albinoni, Parry, Elgar, Bridge, Mendelssohn, and Chopin
Yükleme yapabileceğiniz bağlantı: Brainwave Symphony – Delta

Bu yazı içerisinde çalışmalarını paylaşmamıza izin veren Brainwave Symphony ekibine teşekkür ediyorum. Umarım herkes için etkili sonuçlar getirecek bir yazı olmuştur.

 
Yorum Yaz
Adınız :
Mesajınız :